Dicas

Quando o vício em jogo começa a atrapalhar a rotina?

Você sabe detectar os sintomas do vício em jogo? Apostar em jogos de cassino ou esportes é uma prática que pode viciar, caso o jogador não tenha muito autocontrole sobre as próprias apostas.

A adrenalina de ganhar muito dinheiro de uma só vez pode causar uma desordem no nosso cérebro. Alguns hábitos acabam baixando um hormônio chamado norepinefrina.

E quando isso acontece, a pessoa precisa recuperar parte desse hormônio perdido.

Ao começar a mostrar sintomas de vício em jogo, seja ele roleta, jogos de azar, poker ou até mesmo apostas esportivas, a única forma de manter os níveis estáveis desse hormônio é jogando cada vez mais.

Se você já se sentiu assim ou conhece outra pessoa que passa por esses problemas, o melhor conselho que damos é: procure ajuda profissional o quanto antes.

1- Quem tem vício em jogo, aposta de forma compulsiva

vício em jogo

Uma coisa é fazer apostas esportivas ou jogar em cassino por diversão, ou até mesmo por profissão. Mas quando você começa a se sentir forçado de certa forma a fazer isso, tome cuidado.

Você pode estar com um sinal claro de vício em jogo.

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Portanto, responda a essas perguntas:

  • Quando você perde uma quantia em uma aposta, sente a necessidade de fazer uma nova aposta para recuperar o que perdeu?
  • Se você está enfrentando uma bad run, sente raiva ou angústia?
  • Sente tristeza ou raiva quando precisa parar de apostar?

Se você respondeu sim para pelo menos duas perguntas, você está sofrendo com o vício em jogo. É hora de procurar ajuda!

2- Perde o foco em todo o resto que é mais importante quando há vício em jogo

Se você não consegue mais focar a sua atenção em suas tarefas do cotidiano e só consegue pensar nas apostas esportivas, é mais um sinal claro de que você pode sofrer com o vício em jogo.

Se você está negligenciando suas tarefas, trabalhos, ou até mesmo a sua família em prol do jogo, você está ultrapassando a linha vermelha.

Notou qualquer um desses sintomas ultimamente? Então, você precisa parar de apostar nesse exato momento.

O mercado esportivo estará sempre aí, bem como casisnos. Você precisa melhorar e tratar essa condição antes de pensar em fazer isso de novo!

3- Mudanças de humor são características do vício em jogo

vício em jogo

Esse é um dos principais sinais de quem começa a se viciar em jogo: as mudanças de humor.

Por causa da alteração da norepinefrina, o jogador sente a necessidade de passar cada vez mais tempo apostando.

Com isso, fica cada vez mais evidente a alteração do humor. E isso acaba levando a outros problemas, como isolamento da família, dos amigos, e até mesmo das atividades do dia a dia.

A variação de humor pode levar a atitudes impensadas que não só colocam em risco a carreira como trader, como podem colocar outras coisas ainda mais importantes em jogo. 

Não é nada incomum que pessoas viciadas percam seus empregos, relacionamentos e até mesmo contato com a família.

Apostas esportivas podem ser divertidas e até mesmo levadas como trabalho. 

Mas quando isso extrapola os limites e a pessoa começa a jogar muito mais do que deveria, deixando suas obrigações de lado, começa a apresentar um comportamento de viciado.

Por isso, se você perceber que tem qualquer um dos sintomas acima, busque ajuda urgentemente!

4- Decida quanto você está disposto a perder (e ganhar)

As pessoas perdem muito dinheiro jogando por falta de planejamento. Eles jogam muito acima dos limites que podem porque não sabem quando parar. A razão é que eles não planejaram quando parar.

Portanto, independentemente de você sofrer com o vício em jogo ou não, sempre faça um bom planejamento de quanto dinheiro você pode perder. E, claro, ganhar. Porque é preciso saber parar mesmo quando se está ganhando.

Se você não pode perder dinheiro, não jogue em primeiro lugar. A pressão adicional de jogar com o dinheiro de outra pessoa é demais. Por isso, jamais peça dinheiro emprestado para jogar. Perder seu próprio dinheiro é bastante difícil, então se você não tiver algum, não jogue.

Se você já decidiu quanto está disposto a perder, muito bem. Agora é hora de definir um limite de tempo. Você não pode jogar para sempre e não deve, especialmente se estiver jogando em um cassino. 

Os jogos favorecem a casa em todos os casos, quanto mais você joga as chances de você perder aumentam. Então, defina o alarme e saia quando ele disparar.

Do mesmo modo, não jogue continuamente sem uma pausa. 

A emoção e a adrenalina provavelmente podem fazer você continuar sem parar, mas quando o cansaço chega, você começa a tomar más decisões e cometer erros. Então, descanse e relaxe. Você sempre terá a opção de voltar no dia seguinte!

E você, já identificou algum padrão de vício em jogo durante suas sessões? Se sim, recomendamos que busque ajuda o quanto antes. Jogar é muito divertido, mas pode se tornar uma patologia se comportamentos impulsivos não forem tratados/controlados.

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